El 15 de agosto estuve en revisión con el nutriólogo Sandro Gómez, quien se alegró al ver mi progreso, especialmente con la disminución de grasa visceral, la que se adhiere a los órganos vitales, causando diversas enfermedades y que en mi caso ya empezó a disminuir.
Desde que el Doctor Sandro me está acompañando he rebajado 17 kilos, sumados a los 8 que llevaba cuando comencé mi asesoría con él, llevo un total de 25 kilos perdidos!
Conversamos también acerca de mis mareos y me comentó que podía deberse a algunos bajones de azucar por lo que recomendó que cuando me sintiera muy mareada, consumiera algo dulce pequeño • Una cucharadita de arequipe o un bocadillo. No he sentido tantos mareos desde la semana pasada, por lo que no he podido aprovechar este permiso! Pero bueno, esto hace parte de los ajustes que están ocurriendo a mi cuerpo.
Hablando de dulcecitos, en el recetario les compartí una nueva preparación, esta vez de una deliciosa receta de una torta de manzana que ensayé el fin de semana pasado. Exquisita! Pruébenla y me cuentan!
Próxima revisión: 17 de octubre
Desde que el Doctor Sandro me está acompañando he rebajado 17 kilos, sumados a los 8 que llevaba cuando comencé mi asesoría con él, llevo un total de 25 kilos perdidos!
Conversamos también acerca de mis mareos y me comentó que podía deberse a algunos bajones de azucar por lo que recomendó que cuando me sintiera muy mareada, consumiera algo dulce pequeño • Una cucharadita de arequipe o un bocadillo. No he sentido tantos mareos desde la semana pasada, por lo que no he podido aprovechar este permiso! Pero bueno, esto hace parte de los ajustes que están ocurriendo a mi cuerpo.
Hablando de dulcecitos, en el recetario les compartí una nueva preparación, esta vez de una deliciosa receta de una torta de manzana que ensayé el fin de semana pasado. Exquisita! Pruébenla y me cuentan!
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