1.
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La sugerencia es que cuando compren todos los ingredientes, los partan, pelen, laven y distribuyan en partes iguales. Pueden armarse bolsitas de 100 gramos (Contando todos los ingredientes) y guardarlas en el congelador. Esa es la medida precisa para licuar en un vaso de 250 mililitros. |
2.
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La única indicación aquí es sacar la bolsita con los vegetales congelados, mezclar con agua, licuar, servir y listo! |
Pruebenla y se convertirá en una buena opción para mejorar su salud. Pueden tomarla a la media mañana o en la tarde. Aunque sentirán la mejoría en pocas semanas, recuerden atacar la causa primaria de la anemia para evitar problemas crónicos de salud.